Auto-massage du cuir chevelu en phase de repousse

Auto-massage du cuir chevelu en phase de repousse :

Pratiqué 1 à 3 fois par semaine, l'auto-massage du cuir chevelu permet :

• d'hydrater, adoucir et assouplir le cuir chevelu et les cheveux
• de favoriser la micro-circulation
• de stimuler le cuir chevelu et favoriser une belle repousse
• de libérer les toxines et détoxifier le cuir chevelu
• d'atténuer les maux de tête et les migraines

C'est aussi une petite pause bien-être, un rendez-vous avec vous-même :

• Installez-vous au calme
• Se mettre proche d’une table, à hauteur pour pouvoir poser ses coudes, ou dans un fauteuil, allongée sur le canapé. Dans une position confortable.
• En Musique par exemple
• Le modelage crânien est effectué du bout des doigts en réalisant des rotations et des pressions du front jusqu’à la nuque, mais également avec la paume des mains.

Produit à utiliser : une huile naturelle

Le choix est large :

• Ricin
• Moutarde
• Brocoli
• Coco
• Amande douce
• Karité, Argan,
• Huile d'olive
• Avocat
• Germe de blé…

*Exemple :*½ Huile de Ricin : 100% Vitamine = Concentré de vitamine E½ Huile végétale (coco, amande douce) : 100% Hydratation

Vous pouvez acheter un mélange d’huile déjà prêt ou mélanger les huiles entre elles.

Enfin, cet massage peut être réalisé par un proche : cela peut également être un moment intime de reconnexion avec votre partenaire, ou un instant douceur avec un.e ami.e

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