L’importance d’être bien entouré·e pendant un cancer

Le diagnostic d’un cancer marque le début d’un parcours bouleversant, qui transforme chaque aspect de la vie. Mais face à cette épreuve, vous n’êtes pas seul·e : un ensemble de professionnels et de ressources sont là pour vous accompagner, vous soutenir et vous guider à chaque étape.

Le 3^e baromètre des soins de support de l’AFSOS le confirme : plus de 70% des patients estiment que ces accompagnements jouent un rôle essentiel dans leur parcours.
Mieux connaître ces dispositifs, c’est déjà une façon de reprendre un peu de pouvoir sur la situation, et de traverser cette période avec plus de sérénité, de clarté et de soutien.

‍

Le soutien psychologique : une aide précieuse à chaque étape

L'accompagnement psychologique personnalisé : Les émotions intenses qui accompagnent le diagnostic et le traitement d'un cancer nécessitent souvent un accompagnement spécifique.

Les psycho-oncologues sont des professionnels spécialement formés pour accompagner les patients atteints de cancer. Ils comprennent les enjeux particuliers de la maladie et peuvent vous aider à gérer l'anxiété, la dépression, ou les questionnements qui peuvent survenir.

Ces spécialistes sont présents dans la plupart des services d'oncologie et peuvent vous recevoir dès le début de votre parcours, pendant les traitements, et même après, selon vos besoins.

Modalités pratiques du soutien psychologique : L'accès au soutien psychologique se fait généralement sur recommandation de votre équipe soignante, mais vous pouvez également en faire la demande directement. Les consultations peuvent avoir lieu dans l'établissement où vous êtes suivi·e, ce qui facilite la coordination avec vos autres rendez-vous médicaux.

Si vous préférez consulter en dehors de l'hôpital, le service social de votre établissement peut vous aider à trouver un professionnel et à comprendre les modalités de prise en charge. Bon à savoir : de nombreuses mutuelles proposent aujourd’hui des remboursements complémentaires pour ce type de consultations. N’hésitez pas à vous renseigner — vous pourriez bénéficier d’un accompagnement adapté, sans frais supplémentaires ou avec un reste à charge limité.

‍

Les proches et la famille : un soutien essentiel à préserver

L'importance du cercle familial : Le soutien des psycho-oncologues est précieux, mais il n’est pas la seule ressource sur laquelle vous pouvez compter. Vos proches jouent souvent un rôle central dans cette période : pour beaucoup de patients, la famille est perçue comme le principal pilier face à la maladie.

Cette présence bienveillante permet de garder un lien avec la vie quotidienne, de préserver un certain équilibre, et d’ancrer un sentiment de normalité malgré les bouleversements.

Bien sûr, communiquer avec ses proches n’est pas toujours simple. Le diagnostic peut modifier les dynamiques familiales ou amicales. Il est fréquent de ressentir un décalage, ou de ne plus savoir comment aborder certains sujets.
Mais avec du dialogue, des outils adaptés et un peu de temps, il est possible de reconstruire des liens — parfois même plus profonds et authentiques qu’avant.

‍

L'équipe médicale : une aide professionnelle

Une équipe pluridisciplinaire à votre écoute : Dès l'annonce du diagnostic, une équipe médicale complète se mobilise autour de vous. Au cœur de ce dispositif, votre médecin référent coordonne l'ensemble des soins et reste votre interlocuteur principal tout au long du parcours. Il travaille en étroite collaboration avec les différents spécialistes impliqués dans votre traitement pour vous garantir un accompagnement personnalisé et le plus adapté possible à votre souhait.

Les infirmiers coordonnateurs jouent également un rôle essentiel en assurant le lien entre les différents professionnels et en vous accompagnant au quotidien. Ils sont formés pour répondre à vos questions, expliciter les informations médicales, mais aussi pour vous apporter soutien et bienveillance par rapport à l’épreuve que vous traversez.

Les soins de support : des soins complémentaires tout aussi importants : Les soins de support constituent un pilier fondamental de la prise en charge en cancérologie. Ces soins désignés comme étant complémentaires au traitement sont pourtant tout aussi utiles pour traverser cette épreuve.

Ces soins de support ne sont pas de simples « à-côtés » ; ils participent activement à la qualité de vie tout au long du parcours de soins. Ils permettent non seulement de soulager les effets secondaires physiques, mais aussi de répondre à des besoins émotionnels, sociaux et psychologiques souvent invisibles.

Cette approche globale intègre différents professionnels spécialisés qui interviennent en fonction de vos besoins :

Les kinésithérapeutes travaillent sur la gestion de la douleur et le maintien de la mobilité.
Les diététiciens vous accompagnent pour maintenir un état nutritionnel optimal pendant les traitements.
Les assistants sociaux vous guident dans les démarches administratives et l'accès aux droits.
Les socio-esthéticiennes proposent des soins qui aident à préserver l'image de soi
Les sophrologues, les relaxologues ou les praticiens de méditation vous aident à trouver une certaine forme d’apaisement ainsi qu’un ancrage dans le moment présent.
Les art-thérapeutes et les musicothérapeutes vous offrent un autre moyen d’expression lorsque les mots manquent.

Cette liste, loin d’être exhaustive, vous donne une première idée de ce qu’on entend par « soins de support » et à quel point ils ne sont pas négligeables dans le parcours de soins afin de gagner en confort de vie.

‍

Les associations et les groupes de parole : un réseau d'entraide enrichissant

Le rôle essentiel des associations : Les associations de patients constituent un maillon essentiel dans le parcours de soutien. Elles offrent un accompagnement complémentaire précieux qui va au-delà du cadre médical. Ces structures proposent des permanences d'écoute, des espaces d'accueil, et organisent diverses activités pour rompre l'isolement.

Les bénévoles, souvent d’anciens patients, partagent une compréhension profonde et authentique de ce que vous vivez. Leur expérience personnelle donne une dimension unique aux échanges : un regard sans jugement, une écoute pleine d’empathie, des mots qui résonnent juste.

Pour celles et ceux qui se sentent parfois en décalage avec leurs proches, ces rencontres peuvent représenter un vrai soulagement — un lieu où l’on se sent compris·e, vraiment.

Les groupes de parole : un espace d'échange privilégié : Les groupes de parole représentent un espace thérapeutique unique où la parole se libère dans un cadre bienveillant et sécurisant. Animés par des professionnels formés, ces groupes permettent de partager votre expérience avec d'autres personnes qui comprennent intimement les défis quotidiens de la maladie.

Certains groupes sont thématiques, adaptés à des situations spécifiques, comme les jeunes patients ou les personnes en rémission. La participation est flexible et s'adapte à vos besoins et à votre rythme. Chaque parcours est différent et chaque personne adopte le rythme qui lui convient sans pression.

Pour participer à un groupe de parole Jinko, il vous suffit de laisser vos coordonnées dans le formulaire !

‍

Par où commencer votre recherche de soutien ?

Les premiers pas vers l'accompagnement : Il est parfois difficile de savoir par où commencer pour trouver du soutien. Les Espaces de Rencontres et d'Information (ERI) peuvent être une bonne porte d’entrée. Ils sont présents dans les hôpitaux et constituent des lieux ressources précieux. Ces espaces vous accueillent sans rendez-vous pour vous écouter et vous orienter vers les ressources les plus adaptées à votre situation.

La construction d'un réseau de soutien est un processus progressif qui doit se faire en fonction de vos besoins, de vos envies et de votre personnalité. L'important est de ne pas hésiter à les exprimer et à solliciter de l'aide si vous en ressentez le besoin. Chaque personne est unique et il n'existe pas de formule standard : créez l'accompagnement qui vous correspond le mieux !

Pour en savoir plus sur les soins de support pendant la maladie, vous pouvez contacter gratuitement notre équipe. À votre écoute, elle pourra vous donner des pistes pour que vous puissiez vous sentir aussi entouré·e que possible dans cette épreuve.

‍