Collation bonheur : une pause gourmande pour booster votre énergie et votre humeur naturellement.
Cette collation combine les bienfaits du pain complet, riche en glucides complexes et en fibres, avec la vitamine C de la clémentine, qui soutient à la fois l’immunité et la digestion. Les carrés de chocolat noir, riches en antioxydants et en flavonoïdes, non seulement favorisent la santé cardiovasculaire, mais aident aussi à stimuler la production de sérotonine, l’hormone du bonheur. Avec un verre d’eau pour l’hydratation, cette pause gourmande offre une petite bouffée d’énergie tout en boostant votre humeur. Parfaite pour un moment de douceur et de vitalité, entre les repas.