Tartine rapide et équilibrée
Tartine rapide et équilibrée : une solution idéale pour un repas express, sain et savoureux à tout moment de la journée.
Simplicité et nutrition en un clin d’œil :
Une tartine complète et nourrissante, idéale quand le temps manque ou la fatigue se fait sentir. Avec du pain complet ou de campagne, un demi-avocat pour les bons gras, et des tranches de jambon pour les protéines, cette recette simple et rapide offre un parfait équilibre entre glucides, protéines et graisses saines. Accompagnée de petites carottes croquantes, elle constitue un repas rapide, complet et équilibré, tout en restant léger et facile à digérer.
Ingrédients pour 1 personne :
- Pain Poîlane, pain complet, pain de campagne, pain à la châtaigne… variez les recettes !
- 1/2 avocat bien mûr (matière grasse)
- 2 tranches de jambon
- des petites carottes en accompagnement
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Sources :
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Des patients et des médecins satisfaits
"Jinko est mon nouvel havre de paix.
La bienveillance, l'écoute, les soins, le suivi, les praticiens,... Les infirmières sont très à l'écoute, toujours prêtes à aider, à améliorer le suivi et à l'adapter. Jinko m'aide tous les jours, j'ai pu reprendre une activité physique (adaptée) et à reprendre les commandes de mon corps.
Merci à toute l'équipe qui m'a permis d'intégrer le parcours de soin."
"Jinko est une ressource précieuse, indispensable et salutaire pour toute personne atteinte d’un cancer ou en rémission. Le parcours de soins proposés est adapté à mes besoins, j’ai découvert des thérapies nouvelles, et le réseau de praticiens sélectionnés est d’une très grande qualité, à l’écoute, empathiques, soutenants, bienveillants… Merci à toute l’équipe Jinko, pour votre mobilisation, votre soutien, votre humanité et la force que vous nous donnez !"
"Jinko a été pour moi un soutien précieux pendant mes traitements contre le cancer, en comblant les lacunes souvent présentes dans le suivi médical.L'équipe se distingue par son empathie, sa compassion et son engagement à soutenir les patients dans tous les aspects de leur vie pendant et après les traitements.Merci à Sophie et à toute l'équipe pour leur humanité exceptionnelle et leur disponibilité inégalée."
“Jinko joue un rôle essentiel en complément de notre suivi médical. Leur accompagnement personnalisé permet aux patients de mieux vivre leur parcours de soins et de se sentir soutenus au quotidien”
“Jinko s’efforce de cerner au mieux les besoins des patients et sait les accompagner au bon moment, de la bonne façon. Les médecins ont besoin de relais et c’est une très bonne chose que Jinko ait pris cette initiative”
