13/5/2025

Bol énergie enrichi : le petit-déjeuner anti-fatigue

Bol énergie enrichi : un petit-déjeuner complet et anti-fatigue pour bien démarrer la journée avec vitalité.

Bol énergie enrichi : le petit-déjeuner anti-fatigue

Pensé pour les personnes en traitement ou en convalescence, ce petit-déjeuner complet aide à lutter contre la fatigue grâce à un apport renforcé en protéines, bons gras et fibres. Flocons d’avoine, purée d’oléagineux et produit laitier soutiennent l’énergie et la masse musculaire, tandis que les fruits rouges, riches en antioxydants, apportent fraîcheur et protection cellulaire. Une recette simple, nourrissante et réconfortante pour bien commencer la journée.

Ingrédients pour 1 personne :

  • 40g de flocons d’avoine
  • 100g de fromage blanc ou yaourt nature ou lait
  • 1 belle cuillère à soupe de purée de cacahuète ou d’amande
  • 100g de fruits rouges (riches en antioxydants)
  • 1 cuillère à café de miel, si besoin

Préparation :

  • Mélanger les flocons d’avoine avec le produit laitier et la purée de cacahuète ou d’amande
  • Si besoin, ajouter à la mixture, le miel
  • Disposer la préparation dans un bol, et ajouter les fruits frais à coté

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Sources :

Alexie

Diététicienne-nutritionniste

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Témoignages

Des patients et des médecins satisfaits

"Jinko est mon nouvel havre de paix.

La bienveillance, l'écoute, les soins, le suivi, les praticiens,... Les infirmières sont très à l'écoute, toujours prêtes à aider, à améliorer le suivi et à l'adapter. Jinko m'aide tous les jours, j'ai pu reprendre une activité physique (adaptée) et à reprendre les commandes de mon corps.

Merci à toute l'équipe qui m'a permis d'intégrer le parcours de soin."

Marie-Catherine
6 mois de parcours Jinko

"Jinko est une ressource précieuse, indispensable et salutaire pour toute personne atteinte d’un cancer ou en rémission. Le parcours de soins proposés est adapté à mes besoins, j’ai découvert des thérapies nouvelles, et le réseau de praticiens sélectionnés est d’une très grande qualité, à l’écoute, empathiques, soutenants, bienveillants… Merci à toute l’équipe Jinko, pour votre mobilisation, votre soutien, votre humanité et la force que vous nous donnez !"

Marie
9 mois de parcours Jinko

"Jinko a été pour moi un soutien précieux pendant mes traitements contre le cancer, en comblant les lacunes souvent présentes dans le suivi médical.L'équipe se distingue par son empathie, sa compassion et son engagement à soutenir les patients dans tous les aspects de leur vie pendant et après les traitements.Merci à Sophie et à toute l'équipe pour leur humanité exceptionnelle et leur disponibilité inégalée."

Hanane
4 mois de parcours Jinko

“Jinko joue un rôle essentiel en complément de notre suivi médical. Leur accompagnement personnalisé permet aux patients de mieux vivre leur parcours de soins et de se sentir soutenus au quotidien”

Pr. Julien Taieb
Oncologue, Hôpital européen Georges-Pompidou

“Jinko s’efforce de cerner au mieux les besoins des patients et sait les accompagner au bon moment, de la bonne façon. Les médecins ont besoin de relais et c’est une très bonne chose que Jinko ait pris cette initiative”

Dr. Rémy Salmon
Chirurgien, Saint Jean de Dieu