Éducation thérapeutique, être acteur de sa santé post-cancer

En France, plus de 4 millions de personnes vivent ou ont vécu avec le cancer. Pour ces patients, l'éducation thérapeutique représente une étape fondamentale pour se reconstruire et reprendre en main sa santé.

Ce dispositif complet constitue un véritable tremplin vers l'autonomie et le bien-être après la maladie. Au-delà du simple suivi médical, il s'agit d'un accompagnement global qui permet d'acquérir les compétences nécessaires pour améliorer durablement sa qualité de vie, réduire les risques de récidive et adopter les bons réflexes. Amélie, infirmière et directrice de la coordination de soins chez Jinko, vous explique comment ça marche.

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Un accompagnement thérapeutique sur mesure après le cancer

L'éducation thérapeutique post-cancer s'inscrit dans une démarche personnalisée qui débute généralement dans les six mois qui suivent la fin des traitements actifs.

Cette période charnière, souvent déstabilisante pour les patients, nécessite un accompagnement structuré, mais adaptable.

Le programme commence par une consultation approfondie, d'environ 90 minutes, durant laquelle l'équipe soignante évalue précisément les besoins, les attentes et les capacités des patients. Cette évaluation initiale prend en compte non seulement les aspects médicaux, mais aussi les dimensions psychologiques, sociales et professionnelles de la vie des patients.

La durée du programme personnalisé de l'après-cancer s'étend généralement sur une période de 6 à 12 mois, permettant un accompagnement progressif et adapté au rythme de chacun. Les séances sont planifiées de manière flexible, avec une fréquence qui peut varier d'une fois par semaine à une fois par mois, selon les objectifs fixés et l'évolution des patients. Cette flexibilité est indispensable pour faciliter l’adhésion au programme.

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Une équipe pluridisciplinaire coordonnée pour un suivi global

L'accompagnement est assuré par une équipe de professionnels spécialisés travaillant en étroite collaboration.

L'oncologue référent supervise l'ensemble du programme et assure la cohérence du parcours de soins. Il maintient une vision globale de la situation des patients et adapte les recommandations en fonction de l'évolution de leur état de santé.

Le médecin traitant, véritable pivot du dispositif, assure un suivi régulier et personnalisé, servant de relais entre les différents intervenants et les patients.

Les infirmiers spécialisés en éducation thérapeutique jouent un rôle central dans l'accompagnement quotidien. Ils animent des ateliers pratiques, répondent aux questions des patients et assurent un suivi personnalisé. Leur expertise permet d'aborder des sujets essentiels, comme la gestion des effets secondaires persistants, l'observance des traitements d'entretien, ou encore l'adoption de nouvelles habitudes de vie saines.

Ces professionnels créent un véritable lien de confiance avec les patients pour les aider à s’engager pleinement dans le programme.

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Les piliers fondamentaux du programme thérapeutique

Une activité physique adaptée à chacun : L'activité physique adaptée constitue un élément central du programme d'éducation thérapeutique. Les recherches scientifiques démontrent qu'une pratique régulière et adaptée permet de réduire significativement le risque de récidive (24% en moyenne), pouvant aller jusqu'à 30% pour certains types de cancers.

Les enseignants en activité physique adaptée élaborent des programmes personnalisés qui évoluent progressivement. Ils commencent par des exercices doux, comme la marche ou des mouvements de mobilité, pour évoluer vers des activités plus dynamiques, comme le yoga thérapeutique, la natation douce ou le renforcement musculaire léger. Cette progression respecte les capacités et les préférences de chaque patient, pas de panique, vous trouverez une activité qui vous correspond et vous enthousiasme.

Un suivi nutritionnel de proximité : Le suivi nutritionnel représente un autre aspect fondamental du programme. Les diététiciens spécialisés en oncologie vous accompagnent dans la reconstruction de votre rapport à l'alimentation, souvent perturbé par les traitements.

Ils vous proposent des conseils personnalisés pour gérer les séquelles éventuelles, comme les troubles du goût, les difficultés de déglutition ou les problèmes digestifs. L'objectif est d'établir une alimentation équilibrée et adaptée, qui contribue à la récupération physique et au maintien d'un poids stable. Une alimentation appropriée peut réduire jusqu'à 20% le risque de récidive pour certains cancers.

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L'accompagnement psychologique : un soutien essentiel

Le soutien psychologique constitue un pilier majeur de l'éducation thérapeutique post-cancer. Les psychologues spécialisés en oncologie proposent un accompagnement personnalisé pour aider les patients et leurs proches à gérer les impacts émotionnels de l'après-cancer.

Chez Jinko, nos professionnels portent une attention particulière à l’équilibre émotionnel des patients. Les psychologues vous offrent un espace sécurisant pour évoquer :

la gestion du stress, l’anxiété et les angoisses
la peur de la récidive et les angoisses de mort
les manifestations d’un état dépressif
l’isolement affectif
le sentiment d’être différent·e ou incompris·e

Les séances peuvent être individuelles ou collectives (groupes de parole, par exemple) et permettent d'aborder toutes les thématiques qui vous préoccupent, sans langue de bois.

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Les outils numériques au service du suivi personnalisé

L'accompagnement thérapeutique s'enrichit aujourd'hui de nombreuses solutions numériques innovantes. Des applications spécialisées vous permettent :

de suivre votre progression
d'enregistrer vos activités physiques
de noter les symptômes
de maintenir un contact régulier avec l'équipe soignante

Ces outils facilitent également la coordination entre les différents professionnels de santé, grâce au partage sécurisé des informations importantes. Chez Jinko, tous nos patients accèdent à un suivi de proximité et à des exercices personnalisés via notre application !

L'éducation thérapeutique après un cancer représente un véritable parcours d'autonomisation qui vous permet de reprendre progressivement le contrôle de votre santé. Grâce à un accompagnement personnalisé, à des outils adaptés et à une équipe pluridisciplinaire dévouée, vous développerez les compétences nécessaires pour améliorer durablement votre qualité de vie après la maladie.

N’hésitez pas à nous contacter pour échanger gratuitement avec une infirmière. Elle vous donnera toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer votre éducation thérapeutique.

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