Repas express mais équilibré : sandwich complet à la dinde
Sandwich complet à la dinde : un repas express, équilibré et riche en nutriments pour allier rapidité et qualité.
Repas express mais équilibré : sandwich complet pour reprendre des forces, même pressé
Ce sandwich est idéal pour les personnes en oncologie ou dans l’après-cancer qui ont besoin d’un repas rapide, nourrissant et plein de bienfaits. Le pain complet ou au seigle apporte des fibres et une énergie durable, tandis que la volaille ou le jambon et le fromage frais apportent des protéines précieuses pour préserver la masse musculaire. Accompagné de tomates cerises riches en antioxydants et d’une petite vinaigrette maison, ce repas simple et gourmand allie rapidité, plaisir et équilibre pour faire le plein d’énergie, même quand le temps manque.
Ingrédients pour 1 personne :
- Pain de seigle, pain Poilâne, pain complet, pain de campagne, pain à la châtaigne… variez les recettes en fonction de vos envies et de votre tolérance digestive.
- 1 tranche de blanc de volaille ou de jambon
- du fromage frais à tartiner
- des tomates cerises en accompagnement
- possibilité d’ajouter une vinaigrette maison pour la salade de tomates
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Sources :
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Des patients et des médecins satisfaits
"Jinko est mon nouvel havre de paix.
La bienveillance, l'écoute, les soins, le suivi, les praticiens,... Les infirmières sont très à l'écoute, toujours prêtes à aider, à améliorer le suivi et à l'adapter. Jinko m'aide tous les jours, j'ai pu reprendre une activité physique (adaptée) et à reprendre les commandes de mon corps.
Merci à toute l'équipe qui m'a permis d'intégrer le parcours de soin."
"Jinko est une ressource précieuse, indispensable et salutaire pour toute personne atteinte d’un cancer ou en rémission. Le parcours de soins proposés est adapté à mes besoins, j’ai découvert des thérapies nouvelles, et le réseau de praticiens sélectionnés est d’une très grande qualité, à l’écoute, empathiques, soutenants, bienveillants… Merci à toute l’équipe Jinko, pour votre mobilisation, votre soutien, votre humanité et la force que vous nous donnez !"
"Jinko a été pour moi un soutien précieux pendant mes traitements contre le cancer, en comblant les lacunes souvent présentes dans le suivi médical.L'équipe se distingue par son empathie, sa compassion et son engagement à soutenir les patients dans tous les aspects de leur vie pendant et après les traitements.Merci à Sophie et à toute l'équipe pour leur humanité exceptionnelle et leur disponibilité inégalée."
“Jinko joue un rôle essentiel en complément de notre suivi médical. Leur accompagnement personnalisé permet aux patients de mieux vivre leur parcours de soins et de se sentir soutenus au quotidien”
“Jinko s’efforce de cerner au mieux les besoins des patients et sait les accompagner au bon moment, de la bonne façon. Les médecins ont besoin de relais et c’est une très bonne chose que Jinko ait pris cette initiative”
