Collation équilibrée riche en nutriments essentiels
Découvrez des idées de collations équilibrées et nutritives pour faire le plein d’énergie à tout moment de la journée.
Pour une pause gourmande alliant simplicité, équilibre et bienfaits :
Voici une collation équilibrée entre protéines, bons gras et glucides, idéale pour combler un petit creux entre les repas ou soutenir l’organisme. Avec ses amandes riches en oméga-9 et vitamine E, son yaourt apportant calcium et protéines, et ses flocons d’avoine pour l’énergie, elle est parfaite pour maintenir l’énergie et les apports nutritionnels chez les personnes en oncologie ou en récupération.
Pour une collation :
- 10 amandes
- 1 yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
- un thé ou un café
Pour avancer en toute sérénité dans votre parcours de soins, n'hésitez pas à télécharger notre application. Vous y retrouverez des conseils personnalisés, des ressources, une bibliothèque de contenus et un espace communautaire bienveillant pensé pour prendre soin de vous au quotidien.
Sources :
.webp)
Satisfied patients and doctors
“Jinko is my new haven of peace.
The kindness, the listening, the care, the follow-up, the practitioners… The nurses are very attentive, always ready to help, to improve the follow-up and adapt it. Jinko helps me every day: I have been able to take up (adapted) physical activity again and take back control of my body.
Thank you to the whole team who welcomed me into the care pathway.”
“Jinko is a precious, essential and beneficial resource for anyone living with cancer or in remission. The care pathway offered is tailored to my needs, I discovered new therapies, and the network of selected practitioners is of very high quality: attentive, empathetic, supportive, caring… Thank you to the whole Jinko team for your commitment, your support, your humanity and the strength you give us!”
“Jinko was a precious support for me during my cancer treatment, filling the gaps that often exist in medical follow-up. The team stands out for its empathy, compassion and commitment to supporting patients in every aspect of their lives, during and after treatment. Thank you to Sophie and the whole team for their exceptional humanity and unmatched availability.”
“Jinko works hard to understand patients’ needs as closely as possible and knows how to support them at the right time, in the right way. Doctors need people to take over from them, and it is a very good thing that Jinko has taken this initiative.”
